การแสดงออกถึงความรักที่ดีที่สุดเริ่มต้นด้วยการหันกลับมาดูแลสุขภาพทั้งการรักตัวเอง เพราะการรักตัวเองจะสามารถเผื่อแผ่ความรักไปถึงคนรอบข้างได้อีกด้วย การมีความสุขคือการได้ตื่นมาซาบซึ้งและขอบคุณกับความสวยงามรอบตัวด้วยความสดใส คุณคงสัมผัสความรู้สึกนี้ไม่ได้ ถ้าเช้าวันนั้นรู้สึกอ่อนเพลียและง่วงนอนค้างตลอดทั้งวัน Anya Meditec มาพร้อมทุกคำตอบเพื่อให้คุณได้ใช้ชีวิตเพื่อสานต่อความรัก แค่เริ่มต้นด้วย ‘คุณภาพการนอนที่ดี’ โดยคุณหมอบอล-นพ.ฉัตรกรินทร์ เทพวิมลเพชรกุล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านปัญหาการนอน อัญยา คลินิก

ซึ่ง นพ.ฉัตรกรินทร์ ได้จำแนกการนอนแบบมีคุณภาพที่ดีต่อสุขภาพออกเป็น 2 แบบ คือ 1. การนอนตามเวลาที่แนะนำของกรมอนามัยโลกบอกว่าคนที่มีอายุมากกว่า 25 ปีขึ้นไป ควรนอนหลับให้ได้ที่ 7-9 ชั่วโมงต่อคืนเป็นค่ามาตรฐานและ 2.การนอนหลับควรเป็นไปตามระยะต่าง ๆ ที่เหมาะสมทั้งหลับตื้น หลับลึกและฝัน ทุกอย่างต้องได้องค์ประกอบที่ครบถ้วนและมีการตื่นตัวของสมองที่น้อย เมื่อได้ทั้ง 2 องค์ประกอบแล้วคุณสามารถกลับมาดูได้ว่าทั้งเวลาและคุณภาพในการนอนของตัวเองเป็นอย่างไร เช้าตื่นมารู้สึกสดชื่น ไม่ง่วงในเวลากลางวัน ลองดูว่าเวลาเราตื่นมาทำงานทุกเช้าเวลาเดียวกันจากนาฬิกาปลุก ในวันเสาร์อาทิตย์ที่ได้หยุด พอไม่ได้ตั้งปลุกแล้วเราตื่นห่างจากเวลาเดิมเกิน 2 ชั่วโมงหรือเปล่า และคนที่นอนข้างสามารถช่วยสังเกตว่าคุณมีปัญหาหลับๆ ตื่นๆ หรือเวลานอนมีอาการขากระตุก ละเมอ นั่นแสดงว่าคุณภาพการนอนเริ่มมีปัญหาแล้ว

ทั้งยังเสริมเรื่องของการนอนหลับที่ไม่ดีนั้น สามารถส่งผลไปถึงคนรอบข้างอีกว่า “จากประสบการณ์ในการรักษาที่ผ่านมา คนไข้ที่อายุ 40-50 ปีไปจนถึงผู้สูงอายุ ผู้ชายส่วนใหญ่จะถูกส่งมาจากเรื่องกรน ซึ่งคนที่เป็นภรรยาจะทนไม่ไหว เพราะเสียงกรนดังเป็นเรือกรนไฟ ภรรยาเองนอนไม่ได้ คนนอนข้าง ๆ หลับไม่เพียงพอ อาจส่งผลให้เกิดความหงุดหงิด เป็นคนอารมณ์ไม่คงที่หรือโรคซึมเศร้าไปเลย มีการศึกษาออกมาว่าถ้ามีการรักษาในเรื่องการนอนจะช่วยให้ทั้งอาการกรนและโรคซึมเศร้ามีอาการที่ดีขึ้นพร้อมกัน”

นพ.ฉัตรกรินทร์ ยังได้ให้วิธีสังเกตว่าตัวเองมีปัญหาเรื่องการกรนและมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือเปล่าว่า “เริ่มจากที่ตื่นมาแล้วไม่สดชื่น ตอนเช้าคอแห้งปากแห้ง ตื่นบ่อยในเวลากลางคืน บางคนนอนหงายไม่ได้ ต้องนอนตะแคงเท่านั้น หรือมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ส่วนคนที่นอนข้าง ๆ จะบอกได้บางครั้งว่ามีการหยุดหายใจจนต้องปลุก เพราะกลัวคนไข้จะเสียชีวิต แต่โรคนี้ไม่ถึงขั้นเสียชีวิตนะครับ เพราะร่างกายจะปลุกเองตามธรรมชาติอยู่แล้ว”

นพ.ฉัตรกรินทร์ ยังได้ให้คำแนะนำปิดท้ายถึง คนที่ยังกังวลการทำ Sleep Test และเครื่อง CPAP ว่า การตรวจการนอนหลับไม่ใช่แค่ตรวจเพื่อให้ตื่นมาแล้วสดชื่นเท่านั้นนะครับ แต่การนอนหลับที่ไม่ได้คุณภาพสามารถส่งผลต่อโรคเรื้อรังระยะยาว เช่น โรคหลอดเลือดสมอง โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ เบาหวาน ฯลฯ และการทำ Sleep Test ที่อัญยา คลินิก จะช่วยดูลักษณะการหายใจระหว่างที่นอนหลับสำหรับคนไข้ที่มีปัญหาง่วงนอนตอนกลางวัน สะดุ้งตื่นกลางคืนเพราะสำลักร่วมกับการเป็นโรคประจำตัวที่เป็น เช่น โรคความดันโลหิตสูงในคนที่อายุน้อย 

‘น่าน’ ผุดไอเดียเจ๋ง ‘ไรเดอร์อิป้อ อิแม่’ ส่งข้าวส่งน้ำให้กลุ่มเปราะบาง

(17 มี.ค. 66) ผู้สื่อข่าวรายงานจาก จ.น่าน ว่า เทศบาลเมืองน่าน ริเริ่มโครงการ ‘ไรเดอร์ อิป้อ อิแม่’ นำโดยนายสุรพล เธียรสูตร นายกเทศมนตรีเมืองน่าน ทำการส่งข้าวส่งน้ำให้กับกลุ่มเปราะบางในพื้นที่ชุมชนต่าง ๆ ในเขตเทศบาลเมืองน่าน โดยกองสาธารณสุขและสิ่งแวดล้อม ได้ประสานความร่วมมือไปยังสมาชิกสภาเทศบาล หัวหน้าบ้าน ผู้นำชุมชน กลุ่มสตรีเทศบาลเมืองน่าน และ อสม. ช่วยคัดกรองหาชาวบ้านกลุ่มเปราะบางที่มีความต้องการปัจจัยจำเป็นในการยังชีพโดยเฉพาะอาหารและน้ำดื่ม เบื้องต้นมีจำนวน 8 ราย จาก 6 ชุมชน

นายสุรพล กล่าวว่า เทศบาลเมืองน่านได้ริเริ่มโครงการ ‘ไรเดอร์ อิป้อ อิแม่’ ขึ้นเป็นครั้งแรก จากการสำรวจข้อมูลประชากรในพื้นที่เทศบาลเมืองน่าน พบว่า มีประชาชนจำนวนหนึ่งยังต้องการความช่วยเหลือ โดยเฉพาะอาหาร และปัจจัยในการดำรงชีพ โดยแหล่งงบประมาณมาจากการจัดทำผ้าป่าสามัคคีของกลุ่มสตรีเทศบาลเมืองน่าน นอกจากนี้กลุ่มสตรีเทศบาลเมืองน่าน ยังใช้เอกลักษณ์การสวมใส่ผ้าถุง หรือผ้าซิ่น และการฟ้อนล่องน่านประยุกต์ทำการแสดงเปิดรับบริจาคจากนักท่องเที่ยวและประชาชนทั่วไป ณ ถนนคนเดินกาดข่วงเมืองน่านและงานอีเวนต์ต่าง ๆ เบื้องต้นระดมทุนได้ราว 100,000 บาท เพื่อใช้จ่ายเป็นค่าวัตถุดิบปรุงอาหารได้ตลอดทั้งปี

ทั้งนี้ กลุ่มสตรีทั้ง 31 ชุมชน หมุนเวียนทำหน้าที่จิตอาสาประกอบอาหารจัดทำเป็นชุดอาหารกลางวัน เพื่อรอเจ้าหน้าที่เทศบาลเมืองน่าน มารับชุดอาหารดังกล่าวนำไปส่งให้ชาวบ้าน ที่ต้องการได้รับการช่วยเหลือดังกล่าวแบบ Food Delivery โดยเริ่มต้นโครงการมาตั้งแต่วันที่ 1 มีนาคม 2566 และมีแนวโน้มที่จะขยายการให้ความช่วยเหลือด้านอื่น ๆ ตามความเหมาะสม เพื่อช่วยเหลือให้สังคมมีคุณภาพ สังคมแห่งการแบ่งปันและสังคมแห่งความเอื้ออาทร ตามนโยบาย “เมืองน่าน เมืองมงคล คนใจดี” ต่อไป

วันมวยไทย หรือวันนักมวย ตรงกับวันที่ 17 มีนาคม ของทุกปี ซึ่งในวันนี้ถือเป็นวันระลึกเหตุการณ์ในอดีตสมัยกรุงศรีอยุธยาเสียกรุงครั้งที่ 2 ที่ ‪ 

วันที่ 17 มีนาคม พ.ศ. 2317 นายขนมต้ม‬ นักมวยคาดเชือกชาวกรุงศรีอยุธยา ได้ขึ้นชกมวยต่อหน้าพระที่นั่งพระเจ้ามังระ และสามารถชนะได้ถึงสิบคน ทำให้ศิลปะการต่อสู้ การป้องกันตัวของไทยได้เป็นที่รู้จัก และมีชื่อเสียงตั้งแต่บัดนั้นเป็นต้นมาพร้อมกันนี้นายขนมต้มยังได้รับการยกย่องให้เป็นเสมือน 'บิดามวยไทย' อีกด้วย

นายขนมต้ม เกิดที่ตำบล บ้านกุ่ม อำเภอบางบาล จังหวัดพระนครศรีอยุธยา เป็นบุตรของนายเกิดและ นางอี มีพี่สาวชื่อ เอื้อย แต่หลังการบุกของทัพพม่าได้ทำให้พ่อแม่และพี่สาวถูกพม่าฆ่าตายทั้งหมด มีเพียงแต่นายขนมต้มคนเดียว ที่รอดชีวิตมาได้ จากการถูกจับเป็นเชลยในระหว่างการเสียกรุงศรีอยุธยาครั้งที่ 2 และได้ไปอาศัยอยู่ในวัดตั้งแต่เล็ก ก็ได้เรียนรู้วิชาการต่อสู้แม่ไม้มวยไทยอย่างต่อเนื่อง จนมีชื่อเสียงเป็นที่เลื่องลือ ดังปรากฏในพงศาวดารว่า

“เมื่อพระเจ้ามังระโปรดให้ปฏิสังขรณ์และก่อเสริมพระเจดีย์ชเวดากองในเมืองย่างกุ้งเป็นการใหญ่นั้น ครั้นงานสำเร็จลงในปี พ.ศ. 2317 พอถึงวันฤกษ์งามยามดี คือวันที่ 17 มีนาคม จึงโปรดให้ทำพิธียกฉัตรใหญ่ขึ้นไว้บนยอดเป็นปฐมฤกษ์ แล้วได้ทรงเปิดงานมหกรรมฉลองอย่างมโหฬาร ขุนนางพม่ากราบทูลว่า “นักมวยไทยมีฝีมือดียิ่งนัก”

พระเจ้ามังระจึงตรัสสั่งให้เอาตัวนายขนมต้ม นักมวยดีมีฝีมือตั้งแต่ครั้งกรุงเก่ามาถวาย พระเจ้ามังระได้ให้จัดมวยพม่าเข้ามาเปรียบกับนายขนมต้ม โดยจัดให้ชกต่อหน้าพระที่นั่ง ปรากฏว่านายขนมต้มชกพม่าไม่ทันถึงยกก็แพ้ถึงเก้าคนสิบคนก็สู้ไม่ได้

พระเจ้ามังระทอดพระเนตรยกพระหัตถ์ตบพระอุระตรัสสรรเสริญนายขนมต้มว่า

“คนไทยนี้มีพิษสงรอบตัว แม้มือเปล่ายังเอาชนะคนได้ถึงเก้าคนสิบคน นี่หากว่ามีเจ้านายดี มีความสามัคคีกัน ไม่ขัดขากันเอง และไม่เห็นแก่ความสุขส่วนตัว และโคตรตระกูลแล้ว ไฉนเลยกรุงศรีอยุธยาจะเสียทีแก่ข้าศึก ดั่งที่เห็นอยู่ทุกวันนี้ ”

'จิมมี คิมเมล' (Jimmy Kimmel) พิธีกรหลักของงานประกาศผลรางวัลออสการ์ ครั้งที่ 95 (95th Academy Awards) ที่โรงภาพยนตร์ดอลบีเธียเตอร์ ลอสแอนเจลิส สหรัฐอเมริกา กล่าวต้อนรับผู้ร่วมงาน โดยมีตอนหนึ่งเขาพูดถึงนักแสดงซึ่งได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลเป็นครั้งแรก 'เจมี ลี เคอร์ติส, มิเชล โหย่ว, เบรนแดน เฟรเซอร์ และ คี ฮุย ควาน'

แล้วทั้งสี่ชื่อนั้นก็กวาดรางวัลใหญ่ทั้งหมดก่อนงานจบ

"มีเกร็ดเล็ก ๆ น้อย ๆ ของออสการ์ คือเมื่อสามสิบเอ็ดปีก่อน ใน ค.ศ. 1992 เบรนแดน เฟรเซอร์ และ คี ฮุย ควาน แสดงภาพยนตร์ด้วยกัน จำกันได้ไหมครับว่าเรื่องอะไร? ใช่ เอนซีโนแมน (Encino Man แต่เมืองไทยใช้ชื่อ California Man - ผู้เขียน) นักแสดงสองคนจากเอนซิโนแมนได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลออสการ์! ค่ำคืนนี้ต้องเป็นคืนที่เหลือเชื่อสำหรับคุณทั้งสองคน” จิมมีบอกกับแขกผู้มีเกียรติทั้งฮอลล์

ผมยังจำทั้งภาพเจ้าหนุ่ม 'ลิงค์' มนุษย์ดึกดำบรรพ์ซึ่งถูกแช่แข็งจากปลักโคลน ฟื้นตื่นขึ้นมาอาบน้ำขัดสีฉวีวรรณในอ่างอาบน้ำที่แคลิฟอร์เนีย (1992) กับเสียง "กรี๊ดดด" จากสาว ๆ ทั้งโรงหนัง ยุคที่การส่งเสียงดังในโรงมหรสพยังเป็นมารยาทอันไม่พึงกระทำ และจากบทคนยุคหินนั่นแหละที่ส่งต่อสู่ความเป็น 'จอร์จ ออฟ เธอะ จังเกิล' ที่ต้องเปลือยท่อนบนเล่นทั้งเรื่องอีกห้าปีต่อมา พร้อมฉายา 'ชายผู้เซ็กซี่ที่สุดในโลก'

'เบรนแดน เฟรเซอร์' (Brendan Fraser) กลับมาปีนี้เพื่อรับรางวัลนักแสดงนำชายยอดเยี่ยม จากภาพยนตร์ 'The Whale' ด้วยการแปลงโฉม (และเพิ่มน้ำหนัก) ตนเองจนกลายเป็นชายร่างอ้วนฉุที่แทบเดินไปไหนมาไหนไม่ได้ผู้หวังเพียงไถ่บาปครั้งอดีต

เขาขึ้นรับรางวัลทั้งน้ำตา!

'มิเชลล์ โหย่ว' (Michelle Yeoh) นักแสดงชาวมาเลย์เชื้อสายจีนวัย 60 ปี สร้างปรากฏการณ์ 'ชาวเอเชียคนแรกที่ได้รับรางวัลนักแสดงนำหญิงยอดเยี่ยม' จากเรื่อง 'Everything Everywhere All At Once' - เธอก้าวขึ้นรับรางวัลพร้อมกำลังใจจากมารดา และแน่นอน - น้ำตา

"...สำหรับเด็กชายและหญิงทั้งหลาย ที่หน้าตาเหมือนฉัน และกำลังดูการประกาศรางวัลคืนนี้ นี่เป็นสัญญาณแห่งความหวังและความเป็นไปได้ นี่คือข้อพิสูจน์ว่าฝันต่าง ๆ นั้นเป็นจริงได้ และคุณผู้หญิงทั้งหลายก็ด้วย อย่าให้ใครมาบอกว่าคุณแก่เกินจะฝัน และจงอย่ายอมแพ้" ผู้สวมบทตัวละคร 'เอฟเวอลีน หวัง' กล่าว

✨ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล

พระครูสิริกิตติคุณ เจ้าคณะตำบลสระแก้ว เจ้าอาวาสวัดสังฆจายเถร อ.เมืองสุพรรณบุรี เปิดเผยถึงที่มาการสร้างพระสังกัจจายณ์ว่า ได้ร่วมกับชาวบ้าน สร้างพระสังกัจจายน์องค์ใหญ่ขึ้นมา หน้าตักกว้าง 9 เมตร สูง 10 เมตร ทำการหล่อตั้งแต่ปี พ.ศ.2557 แล้วเสร็จเมื่อปี 2560 

นับเป็นนิมิตหมายที่ดีที่ทางวัดสร้างพระสังกัจจายน์เนื้อโลหะองค์ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย เพื่อให้เป็นเอกลักษณ์ของทางวัดและเพื่อให้พุทธศาสนิกชนได้กราบไหว้ เป็นที่ยึดเหนี่ยวจิตใจ แต่หลังจากที่ชาวบ้านมากราบไหว้ขอพร ขอโชคขอลาภ ปรากฏว่าได้ตามที่ขอพรไว้ทั้งเรื่องโชคลาภ หน้าที่การงาน ทำให้มีชาวบ้านและนักท่องเที่ยวเดินทางมากราบไหว้กันไม่ขาดสาย โดยเฉพาะก่อนวันหวยออก 

อย่างไรก็ตาม อยากเดินทางขอพรมากราบไหว้ เพื่อความสบายใจ แต่อย่ามัวเมาลุ่มหลงกับหวยให้มากนัก อยากให้ทุกคนประกอบอาชีพ ขยัน ชื่อสัตย์ ถ้าเราคิดดี พูดดี ทำดี ก็ไม่ต้องขอโชคขอพรกับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่ไหน โชคลาภจะมาหาเราเองและเป็นที่เชื่อกันว่าใครมากราบไหว้ขอพรพระสังกัจจายน์ ที่อุดมไปด้วยโชคลาภ เป็นผู้ที่เเปี่ยมไปด้วยเมตตามหานิยมจะส่งผลโชคลาภเงินทองไหลมาเทมาไม่ขาดสายแก่ญาติโยมที่มาขอพรขอโชคลาภ เพราะพระสังกัจจายน์เป็นพระอรหันต์องค์หนึ่งในพระพุทธศาสนาที่เป็นสาวกของพระพุทธเจ้าจำนวน 80 องค์ ที่บันดาลซึ่งโชคลาภ

‘ฮาย Paper Planes’ โชว์ล้างจมูก แม่ๆ ปลื้มลูกยอมทำตาม ขอคลิปกินผักบ้าง

หลังจากสร้างฐานแฟนคลับเจนใหม่กลายเป็นหัวหน้าแก๊งค์ฟันน้ำนม ล่าสุดในช่องติ๊กต๊อกของวง Paper Planes (เปเปอร์ เพลนส์) ได้สร้างตำนานบทใหม่อีกครั้ง โดยได้มีการเผยคลิปวีดีโอหนุ่ม ฮาย และ เซน ออกมาโชว์ล้างจมูกแบบทรงอย่างแบด ล้างจมูกอย่างบ่อยให้เหล่าน้องๆ หนูๆ ไปทำตามที่บ้าน

เรียกว่าทำเอาเหล่าผู้ปกครองของเด็กๆ ออกมาคอมเมนต์รีวิวว่า ‘ในฐานะแม่ ขอขอบคุณมากเลยค่ะ จากที่ลูกไม่ยอมล้างจมูกพอดูพี่ฮาย ยอมล้างเฉยเลย’, ‘น่ารักมากกกก น้องล้างจมูกง่ายขึ้นเยอะเลยค่ะ จับไซริ้งเองด้วย, ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ’ และมีที่บอก ‘กินผักให้ดูหน่อยค่ะ จะเปิดให้ลูกดู ลูกจะได้กินผักตาม’, ‘กินนมกล่องดูดหลอดให้ด้วยค่ะยังไม่ยอมปล่อยขวดนมเลย’, ‘ขอกินผัก กินยา ไปรร. แล้วไม่ร้อง เก็บที่นอนเอง แปรงฟัน เข้านอนเร็ว ไม่ดูจอ ทำการบ้าน’ ฯลฯ

ที่มา : https://www.matichon.co.th/entertainment/news_3875670

ทำเอาแฟนคลับชาวไทยตื่นเต้นกันใหญ่เลยทีเดียวหลังจากทางด้านศิลปินสุดฮอตชาวญี่ปุ่นอย่าง Fujii Kaze เจ้าของเพลงฮิตอย่าง Shinunoga E-Wa และ Matsuri ได้มีการโพสต์ภาพตัวเองในที่มีการสกรีนคำว่ามวยไทยทั้งเสื้อและกางเกง แถมยังมีการโพสต์แคปชันเป็นรูปธงไทย อีกต่างหาก

คาเสะ ฟูจิอิ เกิดเมื่อวันที่ 14 มิถุนายน 2540 ที่โอคายามา โดยเจ้าตัวเริ่มเล่นเปียโนมาตั้งแต่เด็ก ๆ ก่อนจะอัดคลิปตนเองผ่านช่องยูทูบและได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก

ในปี 2019 เจ้าตัวปล่อยผลงานอัลบั้มแรกชื่อ ‘HELP EVER HURT NEVER’ ก่อนสร้างปรากฏการณ์มากมาย ทั้งอันดับ 1 ของ ORICON , อันดับ 1 บน Billboard JAPAN HOT ALBUMS chart , รางวัล Blue ที่เป็นรางวัลสูงสุดของรายการ 13th CD shop award

เป็นนักแสดงที่เรียกเสียงฮา ปล่อยมุขตลกให้แฟนๆ ได้ขำขันตามตลอด สำหรับ แน็ก ชาลี แต่อีกด้านในโหมดจริงจัง หนุ่มแน็ก ก็มีเช่นกัน ล่าสุดเจ้าตัวได้ไลฟ์สดในติ๊กต็อก สอนให้แฟนคลับตั้งใจเรียนให้จบ เแม้ว่าตนจะเรียนไม่จบก็ตาม ไม่อยากให้เอาเป็นแบบอย่าง เพราะใบปริญญาสำคัญมากสำหรับเมืองไทย เป็นใบเบิกทางให้โอกาสหลายด้านกับชีวิต นอกจากจะมีความถนัดทำธุรกิจแล้วรวย แต่ไม่ควรลาออกเพื่อทำตามคนรวยที่สำเร็จแล้วแต่เรียนไม่จบ เพราะโอกาสประสบความสำเร็จตามมีน้อยมาก

โดย แน็ก กล่าวว่า “ใครที่อยู่ที่เมืองไทย ต้องพยายามฝืนเรียนให้จบปริญญา อย่างน้อยก็มีโอกาสเยอะกว่าคนอื่น อันนี้ผมพูดแบบตรงๆ นะ ทั้งที่ผมเรียนไม่จบ แต่ผมก็ไม่เคยสนับสนุนให้เอาเป็นตัวอย่างการเรียนไม่จบ ผมจะบอกง่ายๆ ว่า มีหลายคนที่สอนผิดๆ นะ ที่แบบว่าตัวเองเรียนไม่จบแล้วประสบความสำเร็จ แล้วไปสอนคนอื่น ที่บอกว่าคุณไม่ต้องเรียนอะไรก็ได้ อันนั้นคือสิ่งที่ผิด

สำหรับผมถ้าจะสอนคน ผมจะบอกว่า ถ้าคุณไม่อยากเรียนมหาวิทยาลัยจริง คุณต้องหาทางออกอื่นให้ได้ก่อน สมมติว่าคุณเรียนมหาวิทยาลัยอยู่ใช่ไหม ฝืนเรียนให้จบซะ นอกจากว่าเรียน ม.6 แล้วจับทางได้ว่าขายของเก่ง ทำธุรกิจได้ตั้งแต่เรียน ม.6 แล้วจะมีเงินเยอะมาก อันนั้นคุณหยุดเรียนมหาวิทยาลัย แล้วไปทำงานให้รวยไปเลย

หรือว่าถ้าใครเรียนมหาวิทยาลัยอยู่ คุณห้ามคิดเด็ดขาดว่าเห็นคนนี้เป็นตัวอย่าง อยากออกไปทำแบบเขา ผมบอกเลยว่า 90% ไม่ประสบความสำเร็จ หรือถ้าไปมองตัวอย่างฝรั่งที่เขารวยอันดับต้นๆ แล้วใช้ข้ออ้างว่าเขาเรียนไม่จบแต่รวยมาก ผมบอกเลยว่ามันไม่ใช่เรื่องง่าย

วันนี้ เมื่อ 142 ปีก่อน พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัวเสด็จพระราชดำเนิน พระราชทานเพลิงพระศพ ‘สมเด็จพระนางเรือล่ม’ อัครมเหสีองค์แรกในล้นเกล้า รัชกาลที่ 5

ถ้าเอ่ยถึงพระนาม 'สมเด็จพระนางเรือล่ม' คนไทยจะคุ้นเคยดี เพราะพระนามนี้มาจากเหตุการณ์สลดที่พระองค์ต้องมาสิ้นพระชนม์จากอุบัติเหตุเรือพระที่นั่งล่มลงกลางแม่น้ำ

อย่างไรก็ดี สำหรับพระนามเต็มนั้น คือ สมเด็จพระนางเจ้าสุนันทากุมารีรัตน์ พระบรมราชเทวี โดยทรงมีพระนามเดิมว่า 'พระองค์เจ้าสุนันทากุมารีรัตน์' ทรงเป็นพระราชธิดาในพระบาทสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว หรือล้นเกล้ารัชกาลที่ 4 และ สมเด็จพระปิยมาวดี ศรีพัชรินทรมาตา ทรงพระราชสมภพเมื่อวันที่ 10 พฤศจิกายน พ.ศ. 2403 เป็นพระเจ้าลูกเธอรุ่นเล็ก ลำดับที่ 50 ในจำนวนทั้งหมด 82 พระองค์

นอกจากนี้ที่สำคัญยิ่งคือ พระองค์ยังทรงเป็นพระภรรยาเจ้าในพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว พร้อมด้วยพระขนิษฐาร่วมพระโสทรทั้ง 2 พระองค์ ได้แก่ พระองค์เจ้าสว่างวัฒนา (สมเด็จพระศรีสวรินทิราบรมราชเทวี พระพันวัสสาอัยยิกาเจ้า) และ พระองค์เจ้าเสาวภาผ่องศรี (สมเด็จพระศรีพัชรินทราบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง)

โดยภายหลังการสวรรคตของพระบาทสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว พระองค์เจ้าสุนันทากุมารีรัตน์ ซึ่งขณะนั้นมีพระชันษาเพียง 8 ปี จึงเปลี่ยนพระฐานันดรศักดิ์จาก 'พระเจ้าลูกเธอ' เป็น พระเจ้าน้องนางเธอ พระองค์เจ้าสุนันทากุมารีรัตน์

และเมื่อพระองค์เจ้าสุนันทากุมารีรัตน์ ได้ถวายตัวรับราชการเป็นภรรยาเจ้าเมื่อพระชนมายุประมาณ 15–16 พรรษา จึงดำรงพระอิสริยยศเป็น พระนางเธอ พระองค์เจ้าสุนันทากุมารีรัตน์

เป็นที่รู้กันดีว่า พระองค์เจ้าสุนันทากุมารีรัตน์มีพระสิริโฉมงดงาม พระสติปัญญาฉลาดเฉียบแหลม จึงได้รับพระกรุณาโปรดเกล้าฯ สถาปนาพระอิสริยยศขึ้นเป็น 'พระอัครมเหสี' ทรงรับราชการรับใช้สนองพระเดชพระคุณชิดใกล้ และยังทรงเป็นที่นับถือในพระบรมวงศานุวงศ์ และข้าราชบริพาร

ต่อมาวันที่ 12 สิงหาคม พ.ศ. 2421 พระองค์เจ้าสุนันทากุมารีรัตน์ ประสูติพระราชธิดาพระองค์แรกของพระองค์ โดยเป็นพระราชธิดาพระองค์ที่ 21 ในพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว จึงทรงพระราชทานพระนามว่า สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าหญิงกรรณาภรณ์เพชรรัตน์ โสภางคทัศนียลักษณ์ อัครวรราชกุมารี

แต่แล้วเมื่อวันจันทร์ที่ 31 พฤษภาคม พ.ศ. 2423 พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว ได้เสด็จประพาสพระราชวังบางปะอินพร้อมพระมเหสีทุกพระองค์ และข้าราชบริพาร

โดยวันนั้นพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัวทรงพระกรุณาโปรดเกล้าให้เคลื่อนขบวนเรือต่างๆ ออกไปก่อนในเวลาประมาณ 2 โมงเช้า ซึ่งพระองค์เจ้าสุนันทากุมารีรัตน์และสมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าหญิงกรรณาภรณ์เพชรรัตน์ประทับบนเรือเก๋งกุดัน โดยมีเรือปานมารุตซึ่งเป็นเรือกลไฟจูงเรือพระประเทียบ

หลังจากที่พระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัวเสร็จพระราชกิจแล้ว จึงได้เสด็จพระราชดำเนินด้วยเรือพระที่นั่งโสภาณภควดีตามไป เมื่อขบวนเรือพระที่นั่งไปถึงบางตลาดนั้น จมื่นทิพเสนากับปลัดวังซ้ายลงมากราบทูลข่าวร้ายว่า

“เรือพระที่นั่งพระองค์เจ้าสุนันทากุมารีรัตน์ ซึ่งเรือปานมารุตจูงไปนั้นล่มที่บางพูด องค์สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าหญิงกรรณาภรณ์เพชรรัตน์ แลพระชนนีสิ้นพระชนม์” ยังความโทมนัสแก่พระองค์เป็นอันมากหาที่เปรียบมิได้

(15 มี.ค. 66) ไอคอนคราฟต์ (ICONCRAFT) พื้นที่แห่งงานฝีมือสุดสร้างสรรค์ของคนไทยขอชวนทุกท่านมาร่วมดื่มด่ำไปกับมนต์เสน่ห์ของงานคราฟต์เครื่องเบญจรงค์ของไทยในคอนเซ็ปต์ ‘A Piece of Thai Craft’ สัมผัสความประณีตและสง่างามผ่านชิ้นงานคราฟต์ร่วมสมัย จากช่างฝีมือไทยทั่วประเทศ ตั้งแต่วันนี้-2 เมษายน 2566 ณ ไอคอนคราฟต์ ชั้น 4-5 ศูนย์การค้าไอคอนสยาม และชั้น 3 สยามดิสคัฟเวอรี่ 

‘A Piece of Thai Craft’ คอนเซ็ปต์ที่จะทำให้ทุกคนพบกับกลิ่นอายที่เต็มไปด้วยลวดลายสุดประณีตแห่งศิลปะที่สะท้อนความเป็นไทยร่วมสมัยได้อย่างลงตัวจากช่างฝีมือไทยทั่วประเทศ กับสินค้า คราฟต์ฝีมือช่างศิลป์ของไทย อาทิ เครื่องย้อมคราม, ศิลาดล, เครื่องเบญจรงค์, เซรามิก และสินค้าอีกมากมายที่เปี่ยมไปด้วยเอกลักษณ์ งดงาม สูงค่า ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงภูมิปัญญาและความคิดสร้างสรรค์ของคนไทย หรือจะเป็นของฝากก็สุดพิเศษเหมาะเป็นอย่างยิ่งที่จะซื้อไปฝากทั้งชาวไทยและต่างชาติ

เริ่มต้นด้วยแบรนด์ ‘THAI BENJARONG’ (ไทยเบญจรงค์) แบรนด์ที่เกิดขึ้นจากความรักในงานเบญจรงค์ของ ‘คุณสหัส ปรีชารัตน์’ ผู้ซึ่งได้ซึมซับเอาลวดลายอันงดงามของงานหัตถศิลป์เหล่านี้มาจากการติดตามคุณพ่อ ผู้ซึ่งเป็นช่างเขียนลาย แกะลาย และปั้นลายไทยในโบสถ์มาอย่างยาวนาน โดยเอกลักษณ์ของทางแบรนด์ คือการนำเอาลวดลายเบญจรงค์มาทำการพัฒนาปรับเปลี่ยนรูปทรงให้เข้ากับยุคสมัย หากแต่ยังคงแก่นแท้ของความเป็นไทยเอาไว้เสมอ เพื่อที่จะอนุรักษ์ ศิลปหัตถกรรมไทยแขนงนี้ให้อยู่คู่กับคนไทยตลอดไป

‘THAI ELITE’ (ไทย อีลิท) แบรนด์ที่ผลิตเครื่องเบญจรงค์ด้วยฝีมือเชิงช่างผู้เชี่ยวชาญ ซึ่งทางแบรนด์ได้รังสรรค์ลวดลายอันงดงาม โดยคงไว้ซึ่งเอกลักษณ์ของเครื่องเบญจรงค์ไทยชั้นสูง ผสมผสานกับรูปลักษณ์อันน่ารัก ออกมาเป็นผลงานอันหลากหลาย เช่น เซตน้ำชา เครื่องใช้บนโต๊ะอาหาร และของตกแต่งในบ้าน จะเห็นได้จากเซตที่ใส่เกลือพริกไทย ทำออกมาในรูปลักษณ์น้องกระต่ายแสนน่ารัก ผสมผสานลวดลายการเขียนลายเบญจรงค์แบบดั้งเดิม ออกมาเป็นผลงานอันน่าประทับใจ

‘BANJONG’ (บรรจง) แบรนด์เบญจรงค์คราฟต์สุดประณีต ที่ได้แรงบันดาลใจมาจากงานเบญจรงค์แบบดั้งเดิม โดยนำเอาลวดลายของเครื่องเบญจรงค์มาพัฒนารูปแบบสีสันให้มีความทันสมัยมากขึ้น เช่น เครื่องเบญจรงค์ Blending movement collection ของทางแบรนด์ที่เกิดจากการรังสรรค์ผลงานด้วยเทคนิคการใช้สีและเขียนภาพแบบ ‘Impressionism’ ซึ่งใช้การผสมสีลงไปในเนื้อดิน และขึ้นรูปด้วยการปั้น ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของลวดลายและสีสันที่งดงาม เปี่ยมไปด้วยเอกลักษณ์

‘น้องณัชชา’ เจ้าของวลีเด็ดในตำนาน “ดูปากณัชชานะคะ” เป็น 1 ใน 15 คนจากทั่วโลก ที่สอบติดโรงเรียนที่เข้ายากที่สุดในโลก

ถือเป็นเรื่องราวน่ายินดี และเป็นความภาคภูมิใจของประเทศไทย เมื่อน้องณัชชา ที่เราได้รู้จักกันผ่านหน้าจอทีวีเจ้าวลีสุดฮิต “ดูปากณัชชานะคะ” ลูกสาวบ็อบ ณัฐธีร์ ที่ขณะอายุย่างเข้า 15 ปีแล้ว สามารถสอบติดโรงเรียนดังที่ขึ้นชื่อว่าเข้ายากมากที่สุดในโลก

ทางครอบครัวของน้องณัชชา ได้โพสต์คลิปวินาทีที่น้องเช็กผลประกาศการเข้าสมัครสอบ และได้ทราบว่าน้องณัชชาติด 1 ใน 15 คนของโลก ที่สามารถสอบเข้าโรงเรียนดังกล่าวได้ โดยระบุว่า “คงถึงเวลาแล้วจริง ๆ เมื่อนายแม่เปิดใจคุยกับลูกว่า หนูวางความห่วงคนอื่นเอาไว้ข้างๆก่อน ห่วงป่ะป๊าต้องทำงานหนัก ห่วงอนาคตน้อง ๆ คิดเผื่อทุกคนไปซะหมด ลองนึกถึงตัวเองซิว่า อยู่ที่ไหนที่หนูจะได้ใช้ศักยภาพตัวหนูเองได้อย่างเต็มที่แบบทุกมิติและน่าจะพาไปถึงเป้าหมายที่หนูวางไว้ได้ดีที่สุด หลังจากที่พี่ณัชชาทบทวนคำพูดของนายแม่ในวันนั้น จึงทำให้เราเห็นภาพนี้ในวันนี้....หนูคือที่สุดของความภูมิใจของครอบครัวค่ะ”

นอกจากซีเนริโอจะมีละครเวทีโปรเจ็คต์ใหญ่ ‘พิษสวาท เดอะ มิวสิคัล’ ที่แก้ม กุลกรณ์พัชร์, ตู่ ภพธร, ชาย ชาตโยดม, ชิน ชินวุฒ, ดาว ณัฐภัสสร, ปราปต์ ปราปต์ปฎล ร่วมแสดง โดย ถกลเกียรติ วีรวรรณ กำกับแล้ว ถกลเกียรติ ยังบอกด้วยว่า ปีนี้ซีเนริโอยังจะมีละครเวทีเรื่องอื่นๆ ให้ได้ชม ทั้ง ‘WATERFALL A NEW MUSICAL’ ซึ่งเป็นโปรดักชั่นต่างประเทศ และอีกโปรเจกต์พิเศษฉลองครบรอบ 20 ปี ภาพยนตร์ขวัญใจคนไทยอย่าง ‘แฟนฉัน’ ที่ครั้งนี้จะใช้ชื่อ ‘แฟนฉัน 1.5 เดอะมิวสิคัล

วันนี้ เมื่อ 165 ปีก่อน พระบาทสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 4 โปรดให้จัดพิมพ์หนังสือแจ้งข่าวราชการที่เรียกว่า 'ราชกิจจานุเบกษา' นับเป็นสิ่งพิมพ์ของไทยเล่มแรกที่จัดทำโดยคนไทย

ราชกิจจานุเบกษา (Royal Thai Government Gazette ปกติเรียกสั้น ๆ ว่า Government Gazette) เป็นหนังสือรวบรวมคำประกาศของทางราชการ โดยเริ่มจัดพิมพ์ขึ้นในสมัยพระบาทสมเด็จพระจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 4 เมื่อวันจันทร์ ขึ้น 1 ค่ำ เดือน 5 ปีมะเมีย นพศก จุลศักราช 1219 ตรงกับวันที่ 15 มีนาคม พ.ศ. 2401 นับเป็นเอกสารหลักในการแจ้งประกาศ กฎหมาย และคำสั่งทางราชการให้ประชาชนทราบอย่างเป็นทางการจวบจนปัจจุบันนี้

โดยมีสำนักนายกรัฐมนตรีเป็นผู้รับผิดชอบจัดพิมพ์และเผยแพร่

ประเภทของราชกิจจานุเบกษา

ประกาศผลไปแล้วเป็นที่เรียบร้อย สำหรับเวทีใหญ่วงการเพลง T-Pop อย่าง ‘PEPSI Presents TOTY Music Awards 2022’ ซึ่งจัดขึ้นที่โรงละครสยามพิฆเนศ สยามสแควร์ วัน

ซึ่งมีเหล่าศิลปิน คว้ารางวัลบนเวทีจำนวนมาก โดยเพลงแห่งปี ตกเป็นของ นะหน้าทอง ของ โจอี้ ภูวศิษฐ์ ขณะที่ รางวัล Best Male Artist of the Year (Popular) ได้แก่ เพลง ชอบตัวเองตอนอยู่กับเธอ ของ Billkin 

ฟาก รางวัล Best Female Artist of the Year (Popular) ได้แก่ เพลงวาดไว้ ของ BOWKYLION ขณะที่ รางวัล Best Music of the Year (Popular) ได้แก่ โต๊ะริม โดย นนท์ ธนนท์ จำเริญ 

ด้าน 2 หนุ่ม Paper Planes ก็พาเพลง ทรงอย่างแบด คว้า รางวัล Best Band Group of the Year (Popular) มาได้

โดยเวทีดังกล่าว มิลลิ ดนุภา คณาธีรกุล แร็ปเปอร์สาวชื่อดัง คว้ารางวัล Artist of the Year (Solo) ประเภทยอดเยี่ยม มาครองได้สำเร็จ

และ มิลลิ ก็ได้ขึ้นไปกล่าวขอบคุณที่ได้รับรางวัลบนเวทีว่า ดูจากผู้เข้าชิงแล้ว เกือบไปกินข้าวแล้ว ปีที่ผ่านมา ผ่านอะไรมาเยอะ ขอบคุณทุกคนมาก ๆ มันมาอยู่ตรงนี้ไม่ได้ถ้าไม่มีทุกคน หนูอายุน้อยที่สุดใน nominee ทุกคนและวันนี้หนูก็ได้รับรางวัลนี้