‘ปวดหลัง’ อาการยอดฮิตที่ไม่ว่าวัยไหนก็เจอได้ แต่รู้หรือไม่ว่าอาการปวดหลัง น่ากลัวกว่าที่คิด เพราะอาจเป็นสาเหตุของ ‘หมอนรองกระดูกเสื่อม’ วันนี้ THE STATES TIMES จะพาทุกคนมากเช็กอาการ พร้อมหาทางออกไปด้วยกัน ตามมาดูกันเลย!!

เช็ก! อาการหมอนรองกระดูกเสื่อม 
- ปวดหลังส่วนล่าง บริเวณเอว 
- มักมีอาการตอนนั่ง หรืองอตัวไปข้างหน้า 
- ชาที่ขา อาจเริ่มตั้งแต่เอว ไล่ไปถึงนิ้วเท้า 

6 สัญญาณ!! ‘อาการ’ เข้าข่าย ‘ออฟฟิศซินโดรม’ 
มีอาการแบบนี้กันอยู่หรือเปล่านะ ??! 

THE STATES TIMES ชวนเพื่อน ๆ มาเช็ก!! 6 สัญญาณ อาการยอดฮิตของชาวออฟฟิศ!! แบบไหนเข้าข่าย “ออฟฟิศซินโดรม” บ้าง ? มาดูกันเลยจ้า

อาการเข้าข่าย ‘ออฟฟิศซินโดรม’
1.) ปวดหลัง
2.) ปวดหรือตึง บริเวณคอ บ่า ไหล่
3.) ปวดร้าวขึ้นศีรษะ
4.) ปวดตา ตาพร่า
5.) ปวดข้อมือ นิ้วล็อก ชามือ
6.) ปวดตึงที่ขา เหน็บชา